了解如何使用核心网络生命力提升您的用户体验和搜索引擎优化，以及优化加载、交互性和视觉稳定性的技巧和工具。
核心网页指标 (Core Web Vitals)是 Google 用来评估网页用户体验的一组指标。Google 会将您网站的指标与其自身的基准以及其他争夺相同关键词排名的网站进行比较。
Core Web Vitals 于 2020 年推出，重点关注三个用户体验方面：
- 加载性能。
- 互动性。
- 视觉稳定性。
这些基本指标旨在衡量用户实际体验页面的方式，而不仅仅是关注可能不会直接影响用户的技术方面。
核心网络生命力很重要，主要有两个原因：
- 用户体验：核心网页指标有助于确保网站为访客提供良好的体验。如果网站加载速度快，能够及时响应用户输入，并且元素不会出现意外移动，用户更有可能留在网站上并与其内容互动。
- SEO 性能： Google 使用核心网页指标 (Core Web Vitals) 作为搜索结果的排名因素。这意味着，核心网页指标得分高的网站更有可能在搜索引擎结果页面 (SERP) 中获得更高的排名。虽然内容相关性和质量仍然是最重要的因素，但核心网页指标可以让您的网站在内容相似但用户体验较差的竞争对手中占据优势。
核心 Web 指标是旨在让 Web 更加人性化、更人性化地服务所有人的一项更广泛工作。它与其他页面体验指标（例如移动设备友好性、安全浏览、HTTPS 安全性和侵入式插页式广告指南）协同作用。
了解核心 Web Vitals 指标
Core Web Vitals 是 Google 和独立 UX 专家多年研究和实际数据分析的成果，他们试图找到衡量决定网站用户体验的最重要因素的方法。
这些指标为网站站长和开发者提供了清晰、可操作的指导。通过关注用户体验的核心方面——加载、交互性和视觉稳定性——您可以努力优化您的网站，让用户轻松找到所需信息。
让我们分解一下这些指标。
最大内容绘制（LCP）
最大内容绘制 ( LCP ) 衡量页面主要内容的加载速度。它指的是视口内可见的最大元素（例如图片或文本块）的显示时间。
LCP 直接影响用户看到的页面加载速度。良好的 LCP 分数应为 2.5 秒或更短。
例如，如果正在加载一篇新闻文章，LCP 可能是特色图片或主标题。这些元素出现得越快，用户体验就越好。
交互到下一次绘制（INP）
交互到下一次绘制（INP）是最新的核心 Web 生命力指标。INP取代了 FID（首次输入延迟）作为响应能力的衡量标准。INP 会考虑整个页面生命周期中的所有交互。
INP 测量从用户与页面交互到下一帧在屏幕上“绘制”的时间。良好的 INP 分数应为 200 毫秒或更短。
INP 可以更全面地反映页面的响应速度。它衡量的是网站每次点击或输入时的响应速度，而不仅仅是第一次。
累积布局偏移 (CLS)
累积布局偏移 ( CLS ) 衡量的是页面的视觉稳定性。它量化了页面整个生命周期内发生的意外布局偏移量。
CLS 非常重要，因为页面内容的任何意外移动都可能令人烦恼，并可能导致用户点击错误。良好的 CLS 分数应为 0.1 或更低。
想象一下，你正在阅读一篇文章，突然一个横幅广告加载到正文上方，将所有内容都推到下方。这就是布局偏移。CLS 会测量这种情况发生的次数和频率。
如何衡量核心网络指标：工具和技术
衡量核心网页指标对于了解网站在用户体验方面的表现至关重要。幸运的是，有一些工具可以帮助您评估和提高评分。
以下是一些最有用的工具以及如何解释数据：
Google PageSpeed Insights
PageSpeed Insights是一款免费工具，可以分析您输入的网页内容并提供提升网页速度的建议。使用方法如下：
- 转到 PageSpeed Insights 网站。
- 输入您要分析的页面的 URL。
- 单击“分析”按钮。
该工具提供实验室数据（在受控环境中收集）和现场数据（来自真实用户）。它为您提供性能概况和每个指标的得分，例如以下dustseo.com的示例：
如您所见，LCP 和 Speed index 都被标记为有问题，并记录了精确的测量值，以便您了解问题的严重程度。
如果您继续滚动，您还会看到改进建议，并预估可能节省的时间。您可以根据 FCP、LCP、TBT（总阻塞时间）和 CLS 相关建议进行筛选。
在这个例子中，主线程工作和 JavaScript 执行时间是造成延迟的最大因素。下一步将与开发人员进行更深入的探讨，探讨网站调整的方案。
Google 搜索控制台
Search Console 是另一款免费工具，可提供有关您的网站在 Google 搜索结果中的表现的宝贵见解。它还包含专门的核心网站指标 (Core Web Vitals) 报告。访问方式如下：
- 登录您的 Google Search Console 帐户。
- 在属性下拉菜单中选择要分析的站点。
- 单击左侧菜单“体验”部分下的“核心网络生命力”。
该报告显示您的网页在核心网络生命力方面的表现，分为三类：差、需要改进和好。
您将看到网站的移动版和桌面版的数据，如下例所示：
该报告很有用，因为它使用来自实际用户的真实数据，为您提供网站运行情况的真实情况。
点击移动或桌面报告，您可以看到有多少 URL 在核心网络生命力方面表现不佳、需要改进或良好。
您还可以找到导致负面评分的页面问题列表。
Lighthouse
Lighthouse是一款开源的自动化工具，用于提升网页质量。它内置于Chrome DevTools中，方便开发者使用。要运行 Lighthouse 审核，请执行以下操作：
- 打开 Chrome 浏览器并导航到您想要审核的页面。
- 右键单击页面并选择“检查”以打开 Chrome DevTools。
- 页面右侧会出现一个窗口。点击“ Lighthouse ”选项卡。
- 选择您要审核的类别（确保包括“性能”，涵盖核心网络生命力）。
- 单击“分析页面加载”按钮。
Lighthouse 提供有关每个核心 Web 重要信息和其他性能指标的详细信息，以及具体的改进建议。
您会注意到，虽然其性能指标是 PageSpeed Insights 输出的浓缩版本，但输出看起来相似。
这两种工具都使用相同的性能分析引擎 Lighthouse。
GTmetrix
与任何类型的评估一样，获得第二意见总是很有帮助的。因此，在你的网站性能工具包中加入第二个工具非常有用。
GTmetrix 是一款免费工具，它整合了 Lighthouse 数据和 Core Web Vitals，并附加了来自其自身测量的分级和评分数据。
请记住，网站应该针对最佳人类体验进行优化，如果仅使用 Google 工具和指标，我们可能会忽视这一点。
GTmetrix 提供了实用的摘要分数，这些分数易于理解和报告进度，特别是当向希望了解进度而不需要查看详细信息的非技术团队进行报告时：
- 等级：一个简单的字母等级，一次性反映您的网站的整体性能。
- 性能：百分比分数显示您的网站在每次页面加载过程中的效率。
- 结构：根据所有影响页面加载和外观的结构元素对您的网站性能进行评级。
核心 Web Vitals 优先级指标也在这里。让我们深入研究这些数据。
解读核心网络生命力数据
查看数据时，请关注以下关键指标：
- LCP：这应该是 2.5 秒或更短。
- INP：这应该是 200 毫秒或更短。
- CLS：该值应为 0.1 或更小。
如果一个网页满足所有三个指标的推荐目标，Google 就会认为它已通过核心网页指标 (Core Web Vitals) 的评估。解读数据时：
- 寻找模式：某些类型的页面表现是否比其他页面更差？
- 优先考虑移动设备： Google 使用移动优先索引，考虑到超过 60% 的网站流量来自移动设备，这是有道理的。
- 关注真实世界的数据：虽然实验室数据很有用，但来自真实用户的现场数据才是您的主要关注点。
- 不要担心获得满分：争取“良好”分数，但请记住，用户体验不仅仅涉及这些指标。
优化核心 Web 指标：最佳实践
改善您网站的核心网络生命力并优化页面速度 可以增强用户体验并提高您的搜索引擎排名。
以下是一些有关如何改进核心网络生命力的最佳实践：
改善 LCP
LCP 衡量的是页面主要内容的加载速度。分数越高，用户就能越快地看到你的内容并与之互动。你可以通过以下方式提高 LCP 分数：
- 优化图片：大图片通常会降低页面加载速度。请压缩图片，使用 WebP 等现代格式，并考虑对首屏以下的图片进行延迟加载。
- 使用高效的缓存：缓存会存储网站文件的副本，从而减少回访访客加载内容的时间。设置浏览器缓存，并考虑使用 Akamai、Google CloudFront 或 Cloudflare 等内容分发网络 (CDN)，从距离网站访客更近的服务器分发缓存内容。
- 缩短服务器响应时间：服务器速度慢会延迟整个页面的加载。请根据服务器访问日志信息优化您的服务器，切换到速度更快的主机提供商，并尽量减少使用速度慢的插件或脚本。
增强INP
INP 关注的是用户访问期间的整体响应能力。想让您的网站让用户感觉响应迅速吗？不妨尝试以下技巧来提高INP 分数：
- 减少 JavaScript 执行时间：将长任务分解为较小的任务，推迟非关键 JavaScript 并删除未使用的代码。
- 尽量减少主线程工作：主线程处理了浏览器的大部分工作。优化 CSS，使用Web Worker 脚本高效处理复杂任务，并避免使用繁重的动画。
- 优先考虑关键内容：首先加载最重要的内容，这样即使其他元素仍在加载，用户也可以与您的网站进行交互。
修复 CLS
CLS 衡量的是页面加载过程中内容意外移动的程度。稳定的页面能够提供更好的用户体验。以下是一些提升 CLS 分数的策略：
- 设置媒体的大小属性：指定图片和视频的宽度和高度。这有助于浏览器在媒体加载前分配适当的空间。
- 避免在现有内容上方插入内容：除非是为了响应用户的操作，否则请勿在已加载的内容上方添加新元素。这尤其适用于广告和横幅。
- 使用 CSS 实现动画：与其更改触发布局变化的属性，不如使用 CSS 来转换动画。这有助于保持视觉稳定性。
改进核心网络指标时应避免的常见错误
在努力增强核心网站指标时，很容易陷入一些常见的陷阱。以下是五个需要避免的常见陷阱：
1. 过于关注单一指标
倾尽所有精力去改进一个指标很诱人，尤其是在该指标表现不佳的情况下。但这种方法可能适得其反。
核心网站指标共同作用，全面展现您网站的用户体验。如果忽略某个方面而只关注另一个方面，可能无法实现您期望的整体提升。
例如，您可能专注于通过压缩每个页面上尽可能多的图像来加快 LCP 的速度。但这可能会无意中导致布局偏移，从而降低您的 CLS 分数。
2. 忽视移动性能
Google 使用移动优先索引来评估您的网站排名，因此优先考虑网站的移动体验是明智之举。不要只关注桌面端的性能。
移动设备的处理能力通常比台式机弱，并且网络速度可能较慢，因此性能优化就显得尤为重要。
3. 忽视累积影响
有时，一些看似微不足道的小变化，结合起来，可能会对您的核心网络生命力产生重大影响。
例如，添加多个第三方脚本（每个脚本只会稍微降低网站速度）可能会对您的 INP 分数产生负面影响。请考虑网站所有更改的累积效益，而不是仅仅考虑单个元素。
4. 忽视真实用户数据
虽然 Lighthouse 等工具能够提供有价值的洞察，但它们模拟的是性能。通过Chrome 用户体验报告(CrUX) 等工具获取的真实用户数据，可以更准确地了解访客对您网站的体验。
不要仅仅依赖实验室数据。在优化核心网络指标时，请考虑来自真实用户的现场数据。
5. 没有定期监控绩效
提升核心网页指标并非一次性就能完成的任务。随着布局和内容的变化，您的网站性能可能会逐渐下降。
安排定期监控您的核心网络生命力（例如使用Semrush 的站点审核工具），以便尽早发现和解决问题。
使用 Semrush 跟踪和优化核心 Web 指标
为了保持网站的最佳用户体验，您可以使用Semrush 网站审核工具来监控核心网络生命力并获得可行的建议。
该工具还会对您的网站进行完整的技术评估，提出您可以解决的问题，以确保所有页面都运行良好。
设置站点审核并自定义设置后（包括将审核设置为重复并在审核完成后接收警报），您将看到如下所示的概览：
单击核心网络生命力框中的查看详细信息以查看分数和历史表现。
在“指标”下，您将看到 LCP 和 CLS 分数以及相应的改进建议。
总结
不要因为忽视核心网站指标而限制你的排名机会。一些简单的网站修复可以帮助你提高现有营销工作的投资回报率。